רכישת זוג נעלי ספורט חדשות חשובה לא פחות מקניית ציוד ספורט אחר . אם אתה מתאמן באופן קבוע , עליך להחליף את נעלי הספורט שלך לפחות כל שישה חודשים . לפני שאתה יוצא לקנות זוג נעלי ספורט חדשות , קבע את התקציב שלך . אתה לא בהכרח צריך להוציא יותר מ -$200 עבור זוג , אבל אם אתה יכול להרשות לעצמך רק $50, זה בסדר גמור . נסו כמה זוגות נעליים , והיו גמישים בכל הנוגע לשמות מותגים . לכל סוג ספורט יש הנעלה שונה. מכשירי קרוס טריינים אידיאליים עבור אירובי וקיקבוקסינג. נעלי טניס וכדורסל עדיפות לכדורסל ולטניס. עליך לבחור זוג אחד מכל אחד אם אתה עושה מספר סוגים של תרגילים. מלבד התקציב שלך, חשוב לדעת את מידת הרגליים בעת רכישת נעלי ספורט. זכור תמיד לקנות מידה גדולה יותר, גם אם הם מעט קטנים מהרגיל. נסה כמה זוגות נעליים כדי למצוא את ההתאמה הנכונה. רגליהם של רצים הן ייחודיות, וחלקן עשויות להיות רחבות יותר מאחרות. התאמה טובה היא קריטית. אם הנעל מתאימה לכף הרגל שלך כמו שצריך, הגוף שלך לא יוגבל על ידי זה. יותר מדי אוויר עלול לסחוט את כפות הרגליים ולגרום לנקודות לחץ או שלפוחיות. קניית זוג לא נכון יכולה להיות...