האם בחירת המגף שלי יכולה לעזור במניעת פציעה?
רוב עיצובי המגפיים המודרניים נותנים עדיפות לביצועים על פני גורמים כמו האנטומיה הייחודית של כף הרגל או היסטוריית הפציעות. קפיצת גדילה מהירה אצל שחקנים צעירים עשויה להעמיס יותר על השרירים והמפרקים שלהם. זה חשוב מכיוון שנעלי כדורגל בסיסיות עשויות להגביר את הסיכוי לפציעה. עם זאת, הנה כמה נקודות בולטות: כפות רגליים רחבות יש לקחת בחשבון את הגורמים המכריעים הבאים בעת עיצוב מגפיים לרגליים רחבות: • החומר מלמעלה. עור תמיד יהיה גמיש וניתן להתאמה מחומרים סינטטיים. עם זאת, כמה מגפיים עם גפה סינתטית נעשים רחבים ועמוקים יותר. • דרישות העיצוב של נעלי כדורגל לילדים - נעל מהירות היא בדרך כלל דקה יותר • כדי להשוות את הנוחות וה"תחושה" של מגפיים שונים, הקפידו לנסות מגוון מהם. בעיות ברגליים, בעקב ובקשת לנעול מגפיים עם הרמת עקב עשויה להועיל אם יש לך כאבים בברכיים. גיד אכילס, שרירי הירך האחורי ושוקיים. כל האזורים הללו נתונים לפציעה. הסיבה לכך היא שההרמה תשאיר את כף הרגל שלך במצב שבו הכוחות מאוזנים. מכיוון שהם יפחיתו את הכוחות הנוצרים שעלולים להוביל לפציעה, מגפיים אלו מומלצות במיוחד ל